数字で覚える花粉症対策!?
今年も花粉症の季節がやってきました^^;
今回は毎年とちょっと違った角度から、花粉症について学ぼう!ということで
“数字”にまつわる花粉症エトセトラです。
◎【50%】部屋の湿度は50%くらいが適度
花粉は微粒子なので、乾燥した空気中では飛び散ります。
適度な湿度があると、水分を含んで落下する傾向にあります。
◎【12:00~15:00】飛散量ピークの時間
花粉との接触を避けるならば、この時間帯の外出を控えるといいですね。
窓を開けたり布団を干すのもこの季節は大変かもしれないです。
◎【10℃】気温10℃以上の日は注意
暖かく湿度が低い日は花粉飛散が増えます。
天気予報をチェックして、気温10℃を超すようであれば
マスク、メガネなどの対策をよりしっかりとるといいかもしれません。
具体的な数字で知っておくと、自分の行動に合わせた対応策もとれそうですね。
年間花粉量のピークはこれから。なるべく快適に過ごしたいものです^^